PSICÓLOGOS TERAPIA DE PAREJA VIGO
Terapia de pareja en Vigo
Recupera la conexión en pareja y fortalece el vínculo, un espacio profesional y confidencial.
A través de la terapia de pareja aprenderéis a comunicaros de forma más clara, gestionar los conflictos de manera respetuosa, expresar lo que sentís y recuperar la conexión y la confianza.
Nuestro enfoque se basa en el Método Gottman, una terapia de pareja basada en décadas de investigación científica que busca reducir los conflictos destructivos y aumentar la intimidad, el respeto y el afecto.
¿A quién puede ayudar la terapia de pareja en Vigo?
Sabemos que las relaciones de pareja atraviesan momentos difíciles. En las sesiones de terapia de pareja os ayudamos a ver los conflictos como una oportunidad para mejorar la comunicación.
Mejorar la comunicación en pareja
Si sentís que tenéis problemas de comunicación, en terapia facilitamos un diálogo respetuoso para expresar vuestras emociones y necesidades con empatía.
Gestión de conflictos
Si sentís que no sabéis gestionar los conflictos, en terapia os damos técnicas para ayudaros a gestionar los conflictos de forma sana.
Recuperar el deseo y la confianza
Si sentís que se ha perdido la confianza y la conexión, os ayudamos con herramientas para fomentar la intimidad y cercanía.
¿Con que temas puede ayudar la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un espacio para entenderos mejor, resolver conflictos y fortalecer la relación. Algunas áreas en las que intervenimos son:
Somos psicólogos especialistas en terapia de pareja
En Semilla Psicología acompañamos a parejas de Vigo y alrededores que buscan un espacio confidencial para cuidar su relación y mejorar la conexión, y aprender nuevas habilidades para comunicarse y resolver los conflictos.
En nuestro centro en Vigo estamos especializados en conflictos de pareja, comunicación, pérdida de confianza, crisis por infidelidad, intimidad y sexualidad, celos, y la posibilidad de la separación o divorcio. En terapia os ayudamos a comprender la dinámica de la pareja y los patrones de comunicación, resolver conflictos y recuperar la confianza y conexión en pareja.
No siempre es fácil dar el paso de acudir a terapia de pareja, es un paso para cuidar vuestra relación y una muestra de amor y compromiso. Ofrecemos un espacio cercano en el que os sintáis seguros para compartir como os sentís.
En nuestras sesiones trabajamos desde un enfoque basado en años de evidencia científica, método Gottman, combinado con la terapia sistémica y terapia cognitivo-conductual para ayudaros a comprender lo que os ocurre como pareja y desarrollar nuevas habilidades para mejorar el bienestar y la conexión.
Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja en Vigo
Estas son algunas dudas comunes antes de empezar la terapia de pareja en Vigo.
Como es el proceso de terapia de pareja
Nuestro enfoque de terapia de pareja en Vigo os ayuda a mejorar la comunicación y recuperar la conexión desde la primera sesión.
1. Primera sesión conjunta: conocer la situación
En esta sesión conjunta analizamos el motivo de consulta, vuestra historia en pareja y establecemos objetivos para la intervención.
2. Sesiones individuales: la mirada de cada uno
Realizamos una sesión individual con cada miembro de la pareja para ampliar información y explorar su punto de vista.
3. Sesión conjunta: explicación y plan de trabajo
Después de identificar los puntos fuertes y áreas de conflicto, trabajamos con herramientas personalizadas para mejorar el vínculo en pareja.
4. Sesiones de acompañamiento: avanzar paso a paso
A lo largo del proceso, se trabajan temas como la comunicación, los conflictos, expresar y fortalecer el vínculo.